Workout At Home

Workout At Home містить вправи, які допоможуть офісним працівникам залишатися здоровими. Всього за кілька хвилин в день ви зможете зміцнити своє здоров’я, не відвідуючи спортзал. Вправи не вимагають обладнання та тренерів, потрібно лише дотримуватися наявних інструкцій.

У додатку також є окремі вправи для преса, грудей, рук, ніг, спини та плечей, а також тренування всього тіла. Навіть якщо ви витратите лише кілька хвилин на день, це допоможе вам привести своє тіло в тонус.

Є також розширені вправи з кількома рівнями складності. Крім того, існують спеціальні вправи для спалювання жиру, такі як HIIT, Cardio, Tabata, ...

Щодня займайтеся спортом, щоб покращити здоров’я 💪💪💪

⭐ ХАРАКТЕРИСТИКИ ⭐

• 100+ вправ

• Підходить як для чоловіків, так і для жінок

• Чіткі картинки з інструкціями

• Для вправ не потрібен Інтернет

• HIIT, Tabata, Cardio

• Не потрібно обладнання